Archiwa blogu

15 powodów, dla których warto słuchać muzyki relaksacyjnej


gwiazdki

balance

Na pewno w którymś momencie swojego życia sięgnęliście po płytę z muzyką relaksacyjną. Może była to romantyczna kolacja przy świecach, być może usłyszeliście ją w salonie spa & wellness. Czy jednak znacie wszystkie powody, dla których warto jej słuchać każdego dnia?

Read the rest of this entry

10 piosenek, które mogą pomóc w walce z depresją


gwiazdki

10 piosenek depresja

Wyjście z domu każdego ranka może być trudne jeśli w Twoje głowie zamieszkała depresja. Nie wolno lekceważyć tej choroby. Podczas jej przebiegu codzienne zadania mogą wydawać się trudne lub nieosiągalne. I choć muzyka nie jest powszechnie stosowanym lekiem na depresję (chociaż bardzo bym tego chciała), to naukowo udowodniono, że zmniejsza stres, uspokaja nasz system nerwowy, a nawet zmniejsza objawy depresyjne.

Read the rest of this entry

Afrykański wieczór w zaciszu domowego ogniska…


gwiazdkimuzyka-stein

Każdy z nas inaczej rozumie romantyczne spotkanie. Jednym będzie się kojarzyć z kolacją w romantycznej restauracji, innym – z wypadem do kina czy teatru. Dla jeszcze innych będzie to spacer po parku czy wypad za granicę – do Rzymu albo Paryża.

Read the rest of this entry

Joga, muzyka, wiara i inne szczęścia…


gwiazdki

Niezbędnik Kobiety

O mojej miłości do jogi wie chyba każdy. Kiedy zapytano mnie dlaczego nie ma wpisów odnośnie tej właśnie aktywności byłam zaskoczona, bo nie chcąc zamęczać jogą w blogosferze, nie dałam żadnego wpisu dotyczącego właśnie jogi. Dzisiaj nadrabiam zaległości. Przeczytacie o mojej pasji, wytrwałości i odpoczynku. O tym co jest dla mnie ważne i o tym z czego nie zrezygnuję…

Read the rest of this entry

Playlista dla duszy i ciała 🎵


gwiazdki

intense_music

Niemiecki filozof Artur Schopenhauer głosił, że muzyka to kąpiel dla duszy. Amerykański terapeuta Don Cambell twierdzi, że nie ma nic lepszego od koncertów oraz symfonii skrzypcowych Mozarta. Co szczególnego ma w sobie muzyka klasyczna? Czy warto jej słuchać?

Read the rest of this entry

%d blogerów lubi to: