Category Archives: KOMPAS ZDROWIA

Dlaczego warto pić wodę? Część I


gwiazdki

ideau-4

Wszyscy mówią o tym, że należy pić 2l wody dziennie… ale czy zastanawialiście się kiedyś dlaczego akurat 2l? Lub z jakich powodów dzienna porcja wody powinna być przestrzegana? Dzisiaj wszystko o wodzie. I nie będę tutaj lała wody 😛

Read the rest of this entry

Przegląd kulinarny


gwiazdki

przeglad

Lubicie gotować, ale potrzebujecie kulinarnych inspiracji? A może ściśle trzymacie się gotowych przepisów? Dzisiaj przegląd moich ulubionych książek kulinarnych! Zapraszam.

Read the rest of this entry

Dlaczego warto kupić lampę solną do domu?


gwiazdki

lampa-solna

W dzisiejszych czasach życie bez komputera, laptopa, telewizora, grzejników i wielu innych urządzeń elektrycznych wydaje się  nam niemożliwe. Nie zdajemy sobie jednak sprawy, że choć ułatwiają nam one życie, to są one źródłem szkodliwych jonów dodatnich, tzw. elektrosmogu. Wpływają one szkodliwie zarówno na nasze samopoczucie fizyczne, jak i emocjonalne.

Read the rest of this entry

Kilka ziarenek zdrowia


gwiazdki

Reasons-to-Add-Chia-Seeds-to-Your-Diet

Szlachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz. Tym cytatem Kochanowski chciał przekazać jak ważne jest zdrowie. Jak bardzo powinno się o nim myśleć zanim będzie na to za późno. Dzisiaj o nasionach, które mogą uchronić cię od wielu współczesnych chorób.

Read the rest of this entry

Jabłuszkowe muffinki


gwiazdki

jabłuszkowe muffinki

Jeśli macie w domu niejadka, a chcielibyście aby jadł owoce, a w szczególności jabłka, mam dla Was pyszne rozwiązanie. Wymyśliłam jabłuszkowe muffinki bez dodatku proszku do pieczenia. Przekonaj się jakie to proste, pyszne i zdrowe.

Read the rest of this entry

Jak sobie poradzić z zakwasami?


gwiazdki

zakwasy

Dzisiejszy temat jest następstwem moich statystyk, w których to wyświetla mi się, że duża liczba odwiedzających szuka właśnie takiego tematu. Odpowiadam więc na zadane wirtualnie pytanie i opowiem, z punktu mojej pracy zawodowej, a także praktyki, o najlepszych sposobach na zakwasy.

Read the rest of this entry

Niezbędnik Kuchenny


gwiazdki

niezbędnik kuchenny

Nie jestem najlepsza w gotowaniu, dlatego ciągle wyciągam wytartą już ściągę z przelicznikiem miar kuchennych. Ostatnio jednak mając ręce w mące i chcąc ją odnaleźć upaćkałam nie tylko siebie ale również mój przepiśnik. Stąd mój dzisiejszy pomysł. Grafika kuchenna na ścianę z przelicznikiem miar.

Read the rest of this entry

%d blogerów lubi to: