Monthly Archives: Wrzesień 2016

Umysł w dobrej formie – część 1. Sposoby na koncentrację.


gwiazdki

mozg

Zastanawialiście się kiedyś czy Wasz umysł wykorzystuje w pełni swoje możliwości? W filmie „Jestem Bogiem” (Limitless) Bradley Cooper połykał magiczną tabletkę, która wykorzystywała prawie 100% możliwości jego umysłu. Niestety w realnym świecie taka tabletka nie istnieje, ale poprzez różne ćwiczenia możemy zachować sprawność  umysłu. W dzisiejszym, pierwszym z całego cyklu wpisów „Umysł w dobrej formie„, skupimy się na koncentracji, a dokładniej na sprawdzonych sposobach zwiększenia swojej koncentracji.

Read the rest of this entry

The book of You!


gwiazdki

the-book-of-you

Niewielka książeczka, która skradła moje serce <3. „The book of You” jest książką, którą każdy powinien mieć w swojej biblioteczce. Dlaczego?

Read the rest of this entry

Jaglano-gryczane ciasteczka bezglutenowe


gwiazdki

mx2n0332

Częściej goszczą u nas zdrowe ciasteczka, bez cukru i niepotrzebnych ulepszaczy niż te kupne sklepowe. Jeśli, któraś z Was uważa, że przygotowanie ich zajmuje mnóstwo czasu – to dzisiaj rozwiewam tą myśl. Zapraszam po więcej.

Read the rest of this entry

Pomysł na spakowanie prezentu 🎁


gwiazdki

20151214_102647

Pięknie spakowany prezent jest oznaką zaangażowania i oddania osobie, którą obdarowujecie. Dzisiaj prosty pomysł na spakowanie prezentu, który na pewno zrobi wrażenie.

Read the rest of this entry

Sok z malin na jesienne i zimowe wychłodzenia


gwiazdki

maliny3

Jesień to czas przeziębień i infekcji. Nasza odporność spada i często czujemy się zmęczeni. Warto więc wykorzystać schyłek lata na tworzenie domowych receptur zamkniętych w słoiku. Nie tylko przypomną one Wam zapachy lata, ale także wspomogą Waszą odporność w zimne wieczory.

Read the rest of this entry

Jak wyeksponować swoje naturalne piękno?


gwiazdki

annabelle

.

Każda kobieta pragnie się podobać. Pragnie wzbudzać podziw i zazdrość innych kobiet. Chce by oglądali się za nią mężczyźni. Czy jednak warto nakładać na twarz tony makijażu? Czy mężczyźni na prawdę chcą lalki Barbie, a nie naturalnej, pięknej kobiety?

Read the rest of this entry

„Matka, żona i kochanka”, czyli Polka od zadań specjalnych!


gwiazdki

 IMG_0305

Utarło się, że kobieta żyjąca w Polsce jest przysłowiową „Matką, żoną i kochanką” – jednym słowem osobą od zadań specjalnych. Kobietą, która zrobi wszystko. Ugotuje. Posprząta. Zaopiekuje się dziećmi. Będzie przy tym zawsze zadbana i ponętna. Perfekcjonistka w każdym calu. Przy tym nie będzie narzekać i zrobi wszystko z uśmiechem na twarzy. Znacie to? Tak. Ja też mam problemy z asertywnością i dbaniem o swoje uczucia oraz potrzeby.

Read the rest of this entry

%d blogerów lubi to: