Moja przestrzeń. Mój azyl. Moja mata do jogi.


gwiazdki

IMG_2756-Edit

Jestem skupiona. Tylko ja i ona. Cudowne dopasowanie. Ja daję z siebie wszystko. Ona wspiera mnie w balansie, wysiłku, odpoczynku i wszystkich wykonanych asanach. To mój azyl. Od problemów, chaosu, codzienności. To tutaj znajduję spokój i daję sobie niezły wycisk.

Każdy jogin powie Ci, że mata ma ogromne znaczenie dla praktyki, której się podjąłeś. Jeśli byłeś na kilku zajęciach i wiesz, że właśnie odkryłeś sekret pięknej sylwetki – zainwestuj w swoją matę. Podczas wielu lat ćwiczeń, z mniejszymi bądź większymi przerwami, przeszłam przez kilka rodzajów mat. Żadna z nich nie była godna uwagi, żadna nie spełniała moich oczekiwań. I wolałam ćwiczyć bez maty, niż na którejś z poprzednich. Aż do dzisiaj.

ECO-SMART YOGAMAT

Przy wyborze maty do ćwiczeń powinniśmy zwrócić uwagę na 3 najważniejsze elementy: grubość, materiał wykonania oraz powierzchnię antypoślizgową.

1.GRUBOŚĆ

Mata do jogi firmy Natural Fitness jest produktem, który bardzo mnie zaskoczył jakością. Kiedyś musiałam przerwać przygodę z jogą z powodu zerwanego więzadła w kolanie. Mata Eco-Smart YogaMat ma grubość 6mm co doskonale stabilizuje moje stawy podczas ćwiczeń. Wcześniej musiałam mimo maty podkładać pod nie ręcznik. Grubość maty ma też ogromne znaczenie jeśli chodzi o ochronę przed leżeniem na zimnej powierzchni. Leżąc na tej macie nie odczuwam dyskomfortu ćwiczeń.

2. MATERIAŁ

Mata do Jogi Eco-Smart firmy Natural Fitness została wykonana z polimeru żywicy PER, który jest ekologicznym i zdrowym materiałem. Musicie wiedzieć, że większość dostępnych mat wykonanych jest z PCV. Jest więc nie tylko praktyczna, ale także bardzo ekologiczna. Generalnie założeniem firmy Natural Fitness są produkty przyjazne środowisku. Mata Eco-Smart nie zawiera lateksu, metali ciężkich czy ftalanów.

Firma założyła sobie misję w postaci posadzenia 1 drzewa za każdy 1 sprzedany produkt. Lubimy to!

Logo-1-Green-RGB

3. POWIERZCHNIA ANTYPOŚLIZGOWA

Jeśli nie wiesz dlaczego jest to istotne dla jogina, oznacza to, że nigdy nie ćwiczyłeś na prawdę. Mata powinna zapewnić dobrą przyczepność, dzięki czemu unikniemy kontuzji czy niechcianych upadków. Mata Eco-Smart, dzięki swoim antypoślizgowym właściwością jest świetna zarówno dla początkujących joginów, jak i dla tych zaawansowanych. Ćwicząc na niej nie przesuwałam się w przód i tył więc mogłam skupić się na ustawieniu ciała, a nie na tym czy wybiję sobie zęby 😉

IMG_2036-Edit

WZORNICTWO I KOLOR

Pisałam Wam ostatnio o znaczeniu koloroterapii na nasze samopoczucie. Maty Eco-Smart są w najróżniejszych kolorach i wzorach, co ucieszy nie jedną joginkę i fankę chromoterapii. Wybierając kolor maty, starajcie się go dobrać do waszej osobowości lub do energii jaką ma Wam przekazać: wyciszenie, rozluźnienie, a może koncentracja czy pobudzenie?

GDZIE KUPIĆ I ZA ILE?

Cena maty do jogi jest również bardzo ważna. Mimo, że jest to moja przyjemność, jak każda mama swoje potrzeby stawiam na szarym końcu. Spotkałam się już z matami za 200 zł i więcej. Tutaj cena jest miłym zaskoczeniem 86,21 zł. Jeśli ćwiczysz 2-3 razy w tygodniu to powinieneś mieć matę, która wytrzyma taką intensywność i posłuży Ci trochę dłużej. Matę Eco-Smart można kupić w sklepie internetowy „SKLEP-FITNESS” pod adresem:

http://sklep-fitness.pl/natural-fitness-mata-do-jogi-eco-smart-24-x-69-x-4mm.html

Sklep-Fitness oferuje również wiele innych, ciekawych produktów do jogi takich jak: klocki czy paski i nie tylko. Sprawdźcie sami.

http://www.sklep-fitness.pl

Dla mnie ma również znaczenie czy dana mata jest łatwa w czyszczeniu czy nie. Moja praca zawodowa, w której dbam o sterylizację rąk czy innych narzędzi wpłynęła na całe moje życie. Również ćwicząc jogę, potrzebuję gwarancji, że moją matę będę mogła wyczyścić po ćwiczeniach, a ona się nie powygina, rozciągnie czy zniekształci w inny sposób. Znajomi śmieją się ze mnie, że potrafię zdezynfekować miejsce, które już ma naklejkę świeżo zdezynfekowane 🙂 Ostrożności nigdy za wiele! Zwłaszcza w miejscach publicznych Moich Drodzy! Mata Eco-Smart jest bardzo łatwa w czyszczeniu, ale o tym napiszę Wam już innym razem.

IMG_2100-Edit

Namaste!

Posted on 09/10/2015, in AKTUALNOŚCI, KRÓLOWA SPORTU and tagged , , , , . Bookmark the permalink. 4 Komentarze.

  1. Super! Ja moją też bardzo lubię, choć to jakiś supermarketowy noname. Dobrze się sprawdza i poprawia mi humor swoim kolorem zielonego jabłuszka.

    Przybij piątkę, mało znam osób lubiących jogę 🙂

    Polubione przez 1 osoba

    • Piątka przybita! To prawda, chociaż joga staje się coraz bardziej popularna – to ja również niewiele znam osób praktykujących jogę. Może wynika to z faktu, że ludzie kojarzą ją z medytacją? Dla mnie to system ćwiczeń, który wycisza, daje niezłego kopa oraz sprawia, że czuję się bardziej sprawna fizycznie już po jednym treningu. Jako kobieta lubiąca wszelkie gadżety muszę powiedzieć, że lubię takie kobiece akcenty w przyrządach do ćwiczeń, jak np kolor zielonego jabłuszka maty 😀 Muszę kiedyś dać wpis odnośnie legginsów do jogi – tutaj jest jeszcze barwniej 🙂

      Polubienie

  2. Na jodze się nie znam – trenuję bieganie, ale maty są na prawdę zachęcające do spróbowania. Super kolor i moty kwiatowy/roślinny, który uwielbiam.:)

    Pozdrawiam, Asia z RodzinkaBiega 🙂

    Polubione przez 1 osoba

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: