Koloroterapia – sposób na dobre samopoczucie!


gwiazdki

ikona wpisu koloroterapia

„Życie ma tyle kolorów, ile potrafisz w nim znaleźć…” to powiedzenie świetnie pasuje do mojego dzisiejszego wpisu. Jeśli czujesz, że jesień wysysa z Ciebie energię i popadasz w fizyczny i mentalny dołek, dodaj trochę kolorów do swojego życia – wzmocnij siły witalne i popraw samopoczucie!

Koloroterapia (zwana również chromoterapią) jest metodą, która może wspomagać medycynę konwencjonalną, ponieważ ma wpływ zarówno na kondycję psychiczną, jak i fizyczną. Z jej dobrodziejstw możesz korzystać w gabinecie medycyny naturalnej lub w zaciszu własnego domu. Zanim jednak zdecydujesz się na seans chromoterapii, proponuję przybliżyć Wam działanie poszczególnych kolorów na nasz organizm. Dzięki takiej wiedzy, kuracja będzie skuteczna i całkowicie bezpieczna.

KOLOROWY ZAWRÓT GŁOWY

Kolor to fale elektromagnetyczne o różnej długości, które oddziałują na organizm  przez siatkówkę oka oraz skórę. Każda barwa niesie ze sobą określoną porcję energii. Energia ta – jako ciąg impulsów nerwowych, przekazywana jest dalej do podwzgórza – obszaru mózgu, który odpowiedzialny jest za sterowanie reakcjami ciała oraz wpływającego na emocje. To właśnie dlatego niektóre barwy są drażniące, a inne kojące, pobudzające i uspokajające lub usypiające, rozgrzewające czy oziębiające. Jeśli więc pragniesz samodzielnie skorzystać z dobra płynącego z koloroterapii, musisz pamiętać, że każdy kolor wywiera inny wpływ na nasz umysł i ciało.

PROFESJONALNA CHROMOTERAPIA

Profesjonalny gabinet zajmujący się chromoterapią proponuje naświetlanie ciała specjalnymi lampami wyposażonymi w barwne filtry. Taki zabieg poprzedza konsultacja z naturoterapeutą, który określa jakiego koloru „potrzebuje” określona część ciała. Następnie wypisuje zlecenie na określoną barwę i intensywność naświetlania sztucznym światłem. Jeden zabieg trwa około 20 min.., a jego koszt jest zbliżony do 25 zł. Na poprawę samopoczucia można liczyć już po kilku sesjach.

„Kolory są muzyką dla oczu, gdyż dają się one zestawiać jak nuty.”
/Eugene Delacroix/

KOLOROWE ZACISZE MOJEGO DOMU

Koloroterapię możesz zastosować bez większych nakładów finansowych. Najprostszym sposobem jest naświetlanie światłem słonecznym przepuszczonym przez barwną tkaninę. Możesz również zrobić sobie przyjemną kąpiel w zabarwionej wodzie lub jeść potrawy o określonym kolorze.

Kosztowniejszej części należy zakup specjalnych lamp. przystosowanych do używania w warunkach domowych. Na rynku wybór takich lamp jest ogromny:

  1. BIOPTRON firmy Zepter – wykorzystuje spolaryzowane światło i 7 szkieł w różnych kolorach. Więcej o bioptronie dowiesz się tutaj.
  2. BELLHYDRO  – wielokolorowa wanna, w której barwa światła zmienia się co kilka sekund, dając działanie relaksujące – czytaj więcej.
  3. FOTOVITA – określa się ją mianem lampy przeciwdepresyjnej. Istnieje możliwość wyprobowania jej w domu przez 3 tygodnie – szczegóły znajdziecie tutaj.

Na chwilę obecną jest wiele firm, które oferują już wanny z hydromasażem, chromoterapią, muzykoterapią, a nawet aromaterapią. Wystarczy tylko troszkę poszukać. Jeśli posiadacie w domu saunę – wystarczy dokupić do niej zestaw lamp do koloroterapii.

ZALETY CHROMOTERAPII

Koloroterapia ma wiele cudownych właściwości:

  • poprawia  samopoczucie
  • wpływa korzystnie na skórę i tkanki
  • poprawia odporność organizmu
  • przyspiesza przemianę materii
  • dodaje energii i witalności
  • zapobiega depresji i stanom lękowym

KOLORY I ICH ZNACZENIE

Otaczające nas kolory mogą wpływać na nasz nastrój na wiele różnych sposobów: przygaszać i aktywizować, motywować i demotywować, wywoływać uśmiech lub powodować łzy. Sprawdź co oznacza dany kolor i dobierz jego zastosowanie do swojego nastroju czy potrzeby.

koloroterapia

JAK STOSOWAĆ KOLORY W CODZIENNYM ŻYCIU

Koloroterapię możecie zastosować podczas urządzania mieszkania, robienia makijażu czy ubierania się. Jest to metoda, którą możecie zafundować sobie same. Barwy, które wybieramy, mają znaczenie nie tylko dla nas samych, ale też dla osób z naszego otoczenia, gdyż kolory tworzą wokół nas pewną aurę i mogą świadczyć o naszej osobowości. Jasne jest, że kobieta w białej sukience kojarzy nam się z niewinnością i czystością, zaś w czerwonej z atrakcyjnością. Stąd wiele kobiet na pierwsze randki wybiera właśnie kolor czerwony, aby wzbudzić pożądanie. Kolory „eko”, jak brąz czy stonowana zieleń sprawiają wrażenie, że osoba, która je nosi, jest uduchowiona, uczciwa i spokojna. Wystarczy założyć błękitną koszulę by uchodzić za osobę profesjonalną. Barwę żółtą natomiast wybierają osoby energiczne i kreatywne. Dzięki takiej wiedzy możemy dobierać kolory adekwatnie do sytuacji w jakich się znajdujemy i zgodnie z wrażeniem, jakie pragniemy wywrzeć.

KOLOROWE „LEKI” ANTYDEPRESYJNE

Jeśli cierpisz na spadek formy, nieuzasadniony smutek czy depresję, oto kilka leków, które mogą pomóc 😉

  • żółte kalosze,
  • kolorowa bransoletka,
  • barwne ściany,
  • wielobarwny obraz na ścianę,
  • kolorowe doniczki na kwiatki,
  • różnokolorowe zasłony,
  • kolorowe czapki, kapelusze i szaliki,
  • mozaikowe rajstopy lub legginsy (pamiętaj, że jeśli masz kolorowy dół, dobrze mieć wtedy stonowaną jednokolorową górę)
  • zielona pościel,
  • papuzie bluzki,
    …do tego dużo uśmiechu i umiar !

 

 

Posted on 07/10/2015, in AKTUALNOŚCI, ZMIANY and tagged , , , . Bookmark the permalink. 2 komentarze.

  1. To już wiem dlaczego u mnie w domu musi być kolorowo. Nie wyobrażam sobie domu całego w szarościach albo bieli.

    Polubione przez 1 osoba

    • Byłam ostatnio u Starej Znajomej, która urządziła swój nowy dom w kolorach biel i czerń. Niby bardzo nowocześnie, wszędzie marmury, połyski i najnowsza technologia, ale ja jakoś wolę otoczenie drewna, ciepłych kolorów, kolorowych pledów i zieleni 🙂 W takim otoczeniu czuję się najlepiej 🙂 Moja rodzina zresztą też 🙂 Także świetnie rozumiem Twoją potrzebę kolorowania domu 🙂

      Lubię to

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: