„Kobiecość” – książka dla budzących się kobiet


gwiazdki

170-large_default.jpg

Niedawno pisałam Wam o 5 niezwykłych książkach, które każda kobieta powinna przeczytać. Dzisiaj moja recenzja pierwszej z nich książki „Kobiecość” autorki Chameli Gad Ardagh.

Zaczynając czytać książkę „Kobiecość” miałam mieszane uczucia. Na początku myślałam, że będzie ona negować religię chrześcijańską, i że będą to kolejne strony poświęcone różnym innym bóstwom, do wiary w które będzie namawiać autorka. Chociaż pojawiają się wzmianki o medytacji czy innych religiach, nikt do niczego nie nakłania, a bardziej na własnym przykładzie opisuje swoje przeżycia. Autorka prezentuje w sposób bardzo prosty jak obudzić w sobie kobiecą stronę, o której często zapominamy, lub którą chowamy głęboko w sobie. W dzisiejszych czasach trzeba przecież być pewną siebie, odważną i rozpychającą się łokciami babą, która cechami bardziej przypomina płeć brzydką. W końcu jeśli kobieta wyraża swoje negatywne emocje – na pewno jest w trakcie „tych dni”. Kiedy płacze, zbyt głośno się śmieje – na pewno jest w trakcie „tych dni”. Ile razy to słyszałyśmy? Żeby opanować się, tłumić w sobie emocje i uczucia…

💋💋💋

Książka to forma poradnika z praktycznymi wskazówkami. Znajdziecie tutaj wiele ćwiczeń, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się Wam dziwne. Jeśli jednak przyjrzycie się im bliżej, okażą się cudownymi ćwiczeniami wyciszającymi oddech, uspokajającymi, a nawet ćwiczeniami, które pozwalają wyrzucić z siebie emocje. Mi spodobał się przepis na OCZYSZCZAJĄCY PEELING CIAŁA, który prezentuję poniżej oraz ćwiczenie ZASADŹ DRZEWO,  w którym autorka zachęca do inicjatywy Ruchu Zielonego Pasa jako piękny sposób na świętowanie urodzin, rocznic czy innych ważnych dat, przyczyniając się tym samym do utrzymania równowagi naszego ekosystemu.

OCZYSZCZAJĄCY PEELING CIAŁA

Ten peeling głęboko oczyści skórę i włosy, a także pole energii, która otacza twoją fizyczność. Możesz go zastosować pod prysznicem, w wannie albo nad rzeką lub jeziorem. Będzie ci potrzebna mała miseczka, trzy łyżki płynnego miodu, filiżanka soli Epsom (sól gorzka czyli naturalnie czysty związek mineralny – siarczan magnezu, MgSO4) oraz woda.

Wymieszaj miód i sól w misce, aż cała sól stanie się złota. Natrzyj mieszanką ciało, twarz i włosy. Nie zapomnij o podeszwach stóp i wnętrzach dłoni ( raczej unikaj obszarów intymnych).

Odczekaj pięć do dziesięciu minut. Możesz poczuć działanie soli jako mrowienie lub delikatne szczypanie. Spłucz ciało ciepłą wodą. Ciesz się niesamowitą miękkością skóry i włosów oraz czystą klarownością ducha.

CZEGO NAUCZYŁA MNIE TA KSIĄŻKA?

* Żeby nie tłumić emocji, bo one wpisane są w naszą kobiecość.

* Żeby traktować swoje ciało jak świątynie i naczynie dla emocji. Traktować je z szacunkiem i nie niszczyć go goniąc za modą i trendami.

* Żeby cieszyć się każdą chwilą i przeżywać ją jak najlepiej. Tu i teraz.

💋💋💋

Książka nie jest dla każdej kobiety – wiem z doświadczenia, że niektóre z Was uznają ją za książkę, która odciąga od religii jaką wyznajecie. Jeśli jednak potraktujecie ją mniej dosłownie, może okazać się bardzo przydatna. Nie musicie przecież biegać po lesie i krzyczeć o swoich emocjach. Za to możecie spotkać się z innymi kobietami, porozmawiać szczerze o uczuciach, emocjach i tym wszystkim, co w Was siedzi. Coś co mi się jeszcze podobało w tej lekturze, to bez pruderii opisane wszystkie aspekty kobiecości, takie jak menstruacja czy menopauza.

Od strony technicznej książkę czyta się bardzo dobrze. Wyraźna i raczej duża czcionka, strony z ekologicznego papieru i przejrzystość rozdziałów to zdecydowane plusy „Kobiecości”.

Jeśli więc chcecie dowiedzieć się więcej o sobie oraz odnaleźć swoją kobiecość z całego serca zapraszam do lektury.

💋💋💋

KSIĄŻKĘ MOŻECIE KUPIĆ TUTAJ (kliknijcie na zdjęcie lub link poniżej):

170-large_default.jpghttp://www.bialywiatr.com/index.php?id_product=64&controller=product

WIĘCEJ NA TEMAT AUTORKI CHAMELI GAD ARDAGH:

kobiecość_wywiadhttp://www.bialywiatr.com/index.php?id_cms=26&controller=cms&id_lang=5

logo6

Dziękuję wydawnictwu Biały Wiatr za udostępnienie książki: „Kobiecość” Chameli Gad Ardagh.

Posted on 22/03/2015, in AKTUALNOŚCI, ROZWÓJ and tagged , , , . Bookmark the permalink. 1 komentarz.

  1. Jak skończę tę, którą aktualnie czytam, to oczywiście skorzystam z Twoich sugestii i przeczytam „Kobiecość” 🙂
    Aga

    Polubione przez 1 osoba

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: